En fait, c’est tout simple 🙂 Il faut juste prêter attention et savourer intensément 🙂
Par exemple comme cela :
L’alimentation en pleine conscience vous aide à prendre soin de vous, à vous ancrer, à apprendre à être présent à chaque moment de votre vie.
Si vous voulez savoir quels sont vos besoins, comment les reconnaître et les satisfaire, comment vous nourrir au plus profond du terme et vivre une vie pleine, venez participer aux ateliers manger en pleine conscience ! Vous serez ébahi du pouvoir du moment présent et de la véritable transformation qui s’opère grâce à la pleine conscience.
Pourquoi ne pas commencer la transformation de votre vie par l’alimentation?
